イラストは今年の干支の「トラ」です。
あけましておめでとうございます。
2022年の幕があきましたね。
2021年は、皆さんのとってどんな一年でしたか？
わたしの2021年は「新しい当たり前」の時間を
一歩一歩ふみしめながら歩いていたら、
あっという間に過ぎていました。
その中では、さりげない「小さな変化」がたくさんありました。
例えば、
植物の置き場やライティングを変えてみたり、
定番にしていたオイルの銘柄を変えてみたり、
iPadのスタンドを新調してみたり、
ポーチでちょこっと使えるようにキャンプ用のテーブルを買ってみたり、
「朝たん（朝たんぱく質を積極的にとること）」をはじめてみたり、
・・・
そんなちょっとした変化の中に
「オートミール」という食材との出会いもありました。
何気なく調べてみたら「オートミール」は
「グルテンフリー」（グルテンを含まない食材）だということだったので
「おお〜〜、ムギなのにグルテンフリーなんだ〜〜。どんな味なのか食べてみよう〜〜」
と気楽に購入してみました。
購入前には「シリアルのようにして食べるものなんだ」と思い込んでいたのですが
ネットで調べてみましたら、
すごくいろんな楽しみ方があるようなので驚きました。
で、食べた見たら・・・・
「チーズリゾット」うまい！
「おにぎり」うまい！
「おかゆ」うまい！
「カレードリア」うまい！
「パン」うまい！
「パンケーキ」うまい！
「ケーキ」うまい！
「シャケご飯風」うまい！
「納豆ご飯風」うまい！
なんだこれ・・・
なんでも美味しいぢゃないか・・・
しかも、ビタミン豊富、タンパク質豊富、食物繊維豊富、
いいことづくめ。
皆様にもおすすめいたします。
オートミール、
まだ召し上がったことがない方は、ぜひお試しください（笑）
みなさんの2022年が
たくさんの「楽しい変化」で彩られた
素敵な一年になりますように。
優しい鷲さん
あけましておめでとうございます！
今年もありがとうございます〜〜（*^-^*）
「グラノーラ」ですか、いいですね！
「グラノーラ」には「オートミール」が使われている商品が多いのですが、たいていは「大麦や小麦」も入っています。
そのため残念ながらグルテンフリーを実践しているわたしは市販品はいただけません。
なので、先日「オートミール」で「グラノーラ」を自作してみました。
・・・おいしかったです〜〜（＾Ｏ＾）
小さなチャレンジ=大きな「変化」ですよね！
ぜひ召し上がってみてくださいませ♪
こちらこそ、今年もどうぞ宜しくお願いいたします♪
投稿情報: にしもりちよこ | 2022/01/24 10:26
あけましておめでとうございます！
(もうすぐ2月ですが。。。すいません、先日はっと気づきました、、)
「楽しい変化」。良いですね。是非私も目指していきたいものです。
オートミールですか。
少し違いますが、先日グラノーラというものを頂き、いつ、どう食べてよいのかよくわからず、そのままになってしまっていました。が、これを機にチャレンジしてみようかと思っています。
これも「変化」でしょうかね。かなり些末な変化ですが。。
それでは、今年も何卒宜しくお願いします。
投稿情報: 優しい鷲 | 2022/01/23 18:26