毎晩
快適に眠れていますか？
まくらが たかすぎやしませんか？
まくらが かたすぎやしませんか？
シーツは きもちいいですか？
ふとんは あたたかいですか？
ねむるときに しずかぎてやしませんか？
うるさくて ねつけなかったり していませんか？
つかれすぎて はみがきせずにねていませんか？
ねるまえに だいすきなおかしを
たべちゃったりしていませんか？
あさは
太陽とともにめがさめていますか？
ねぼうして あわててとびおきたりしていませんか？
ねぶそくで
ひるま うとうと していませんか？
勉強にさしつかえないていどに
ぐっすり
たっぷり
ねてください